• Cómo cuidar las varices en verano

    Piernas Varices en Verano
    En verano con las altas temperaturas y la exposición al sol debemos seguir algunos consejos para cuidar de las varices. Tapar las piernas y pies con un pareo, faldas o pantalones largos. Ponernos crema de protección solar y refrescar nuestras piernas en agua. Hacer ejercicios en la arena y sobre todo en el agua para […]
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  • Cómo evitar la acidez en Navidad

    Cómo evitar la acidez en Navidad
    La Navidad es una época de reuniones familiares alrededor de una buena mesa, normalmente con platos más copiosos de lo habitual. Para que estos días podáis disfrutar aún más de las fiestas, os proponemos algunos consejos que nos ayudará evitar la acidez. ¿Qué es la acidez estomacal? La acidez es la sensación de ardor en el pecho […]
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  • 6 Recomendaciones para reducir el daño del SOL

    Proteccion-Sol
    El sol desempeña un papel importante en la salud del ser humano, pero una exposición inadecuada puede causar alteraciones en la piel y ocasionar graves enfermedades. Por eso es tan importante protegerse de las radiaciones solares, no solo en las playa y piscinas ni sólo durante el verano, también el resto del año. Bebe agua […]
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  • Sintomas habituales del estrés

    Sintomas del Estres
    El ESTRÉS, tiene síntomas tanto mentales como físico. Los síntomas mentales más  habituales son: Tensión interna Mal humor Apatía, irritabilidad Dificultad  para concentrarse Sensación de perder el control Depresión/ Ansiedad Insomnio. Los síntomas Físicos más corrientes: Tensión muscular Dolor de espalda Agotamiento Dolor de cabeza Fatiga y falta de energía Malestar gástrico y cambio en […]
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  • Todo lo necesario para tener unas vacaciones tranquilas

    viaje
    Llegan las vacaciones y nos ausentamos de nuestra casa donde tenemos los medicamentos usuales para nuestras dolencias. ¿Que llevarnos a las vacaciones? Desde Farmacia Botánico te damos algunas ideas Los cambios de horarios pueden generar un problema de estreñimiento, llevar unos supositorio de glicerina, Glicilax de Cinfa, puede resultar muy útil. También puede que algo nos […]
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  • Cuida tus oídos en verano

    Familia Verano en la pLaya
    En verano el ambiente cálido y húmedo favorece la aparición de taponamientos y otitis. El mayor contacto con el agua del mar, el agua de las piscinas y la arena de la playa aconsejan poner especial cuidado en la higiene del oído. Los baños en verano deben llevarse a cabo exclusivamente en aguas acondicionadas para el […]
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  • Energía y Viabilidad con NS Vitans Sport

    NS Vitans Energia y Vitalidad
    NS VITANS SPORT ISOTÓNICO Fórmula completa para conservar la resistencia durante el ejercicio, aumentando la energía e hidratación.  Indicado en adultos y adolescentes a partir de 18 años que quieran retrasar el agotamiento y la fatiga para conservar la resistencia durante el ejercicio. Ayudan a la hidratación correcta del deportista antes y durante el esfuerzo […]
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  • 5 Excusas para no protegerse del sol

    Protégete de Sol
    ¿Te vas de vacaciones? PROTÉGETE DEL SOL ¡SIN EXCUSAS! Cinco quemaduras solares a lo largo de una década triplica la posibilidad de sufrir cáncer de piel. Cada año se detecta 132.000 melanomas, no vale la pena arriesgarse.
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  • La importancia de los Hidratos de Carbono en Deportistas

    Deportistas y Salud
    ¿Qué pasa si agotamos nuestras reservas de Hidratos de Carbono? Una vez agotadas las reservas o descender la concentración de glucosa en sangre, el deportista puede sufrir la temida “pájara” tal y como se conoce en el mundo del deporte, lo cual obliga a disminuir la intensidad del ejercicio o incluso le impide continuar, teniendo […]
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  • 7 Consejos para DORMIR MEJOR

    Chica apagando despertador
    Cuando la cantidad y la calidad del sueño no son buenos pueden aparecer problemas como: Problemas en la atención. Problemas con la memoria Empeoramiento de la capacidad de respuesta en rapidez y efectividad Dificultades para la organización Menor motivación Empeora la capacidad para tomar decisiones Empeoramiento en la resolución de problemas Dificultad para el autocontrol […]
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